Μεταβατική Εποχή


media.tumblr.com (celestialview.tumblr.com)

Το καλοκαίρι φεύγει και αρχίζει πια τόσο το μυαλό όσο και η διάθεση να μπαίνουν σε φθινοπωρινή τροχιά. Όσο και αν απεχθάνομαι τον χειμώνα, δεν μπορώ παρά να παραδεχθώ ότι τα πρώτα ψυχρά βράδια με προσγειώνουν στην πραγματικότητα. Έτσι ιδού οι πρώτες ενδείξεις, που μου δείχνουν αυτή τη μετάβαση:

1) Οι βιτρίνες που σχεδόν δεν έχουν πια ούτε ένα καλοκαιρινό ρούχο.
2) Τα βράδια που στο μπαλκόνι, για να κάτσεις, θέλεις ζακέτα- μη σου πω και μπουφάν.
3) Η πρωινή ψύχρα, που δεν σε βοηθά να σηκωθείς σβέλτα από το κρεβάτι.
4) Ο πρώτος καστανάς που είδα σήμερα στην Τσιμισκή με Αριστοτέλους και απόρησα!
5) Η διάθεση να περνάω περισσότερο χρόνο στο σπίτι.

Έτσι απλά ένα ακόμη καλοκαίρι της ζωής μου έκλεισε δίνοντας μου την ευκαιρία να γευτώ τις ομορφιές αυτή της μαγικής χώρας και με νέες δυνάμεις να μπω στην ρουτίνα του φθινοπώρου που αναπόφευκτα οδηγεί σε διαφορετικά μοτίβα τόσο εργασιακά όσο και προσωπικά. Ό,τι αγαπάμε γεννιέται αδιάκοπα και επανέρχεται πολύ πιο γρήγορα από όσο θα περιμέναμε.
Μέχρι το επόμενο καλοκαίρι η μεταβατική αυτή εποχή είναι γεμάτη χρώματα! Ας τη γευτούμε όπως της πρέπει.

“One must maintain a little bit of summer, even in the middle of winter.”
Henry David Thoreau

Share on Facebook


Ξεπέρασε τους φόβους σου!

Ανήκεις σε αυτούς/αυτές που αρνούνται να κάνουν πράγματα ή να προχωρήσουν σε κάτι καινούριο, γιατί φοβούνται τι θα συμβεί; Αν το καλοσκεφτείς, καθημερινά οι φοβίες έρχονται και παρέρχονται πολύ απλά, γιατί έτσι είναι η ανθρώπινη φύση. Το να καταφέρεις να σκεφτείς τι σε φοβίζει και να το αντιμετωπίσεις, θέλει δύναμη και από την άλλη το να λες “δεν μπορώ” ή “δεν θα γίνει”, το προδικάζεις χειρότερα.

Είμαι fan τελευταία του Adam J. Kurtz, ο οποίος μέσα από το site “designsponge.com” δίνει συμβουλές για πολλά ενδιαφέροντα πράγματα. Τελευταία επέλεξα το θέμα αυτό, ίσως, γιατί ξεκινάει μια καινούρια ακαδημαϊκή χρονιά, και πάλι νιώθω ότι σίγουρα θα περάσω από αχαρτογράφητα μονοπάτια. Τουλάχιστον, έχω μάθει να το προσπαθώ, αυτό δηλ. που εκ πρώτης όψεως μοιάζει βουνό. Εξάλλου τι δεν είναι σήμερα;

Δες τα καλαίσθητα “φύλλα τετραδίου” του Adam και σκέψου πώς μπορείς κι εσύ να ξεπεράσεις τους φόβους σου. Πολύ απλά ξεκινάει από το ότι πρέπει να αναγνωρίσεις τους φόβους σου και, αν κάτι δεν πάει καλά, γέλασε. Δεν είσαι ο μόνος/η μόνη!

Η συνέχεια στο site “www.designsponge.com”.


www.designsponge.com

ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!

Share on Facebook


6 πράγματα που οι γυναίκες καριέρας αποφεύγουν το πρωί


https://theinternationalpassion.com

Το πολύ πρωινό ξύπνημα, ειδικά αμέσως μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, είναι πραγματικός εφιάλτης! Μάλλον δεν είμαι η μόνη που το υποστηρίζει, καθώς σήμερα στο γραφείο το συζητούσα με συνάδελφο που έχει ακριβώς την ίδια άποψη. Αν όμως δεν μπορεί να γίνει αλλιώς, υπάρχει τρόπος να συμφιλιωθείς ή τουλάχιστον να αποφύγεις πράγματα, ώστε το πρωινό σου να ξεκινάει με καλύτερη διάθεση και να κυλάει καλύτερα η μέρα σου. Διάβασα λοιπόν σε σχετικό άρθρο τι αποφεύγουν κυρίως οι επιτυχημένες γυναίκες καριέρας το πρωί:

1)Να τσεκάρουν τα mail τους 

Αν μόλις ξυπνάς το πρώτο πράγμα, που κάνεις, είναι να κοιτάζεις τα mail σου και τα sms, ξέχασέ το! Άφησέ τα για κάποια στιγμή που θα είσαι πιο ήρεμη και που θα μπορείς με μεγαλύτερη ησυχία να τα κοιτάξεις. Με αυτό τον τρόπο το στρες γίνεται λιγότερο.

2) Να αγνοούν το ξυπνητήρι

Μπορείς κάλλιστα να έχεις προγραμματίσει κάτι το πρωί, π.χ γυμναστική, και έτσι αυτό βοηθάει στο να μην κοιμάσαι, ενώ το ξυπνητήρι έχει ήδη χτυπήσει.

3)Να αποφασίζουν το πρωί τι θα φορέσουν

Αυτό είναι κάτι που προσωπικά πια το κανονίζω από το βράδυ. Πολλές φορές το πρωί δεν είσαι σε θέση να δεις τι ρούχα θέλεις να φορέσεις, με αποτέλεσμα συχνά να αργείς στη δουλειά. Κάντο αποβραδίς και νιώσε πιο άνετα το πρωί.

4)Να αγνοούν την οικογένειά τους

Σκέψου τους ανθρώπους που αγαπάς, πιες καφέ ή φάε πρωινό μαζί τους και, αν έχεις κατοικίδιο (μέλος της οικογένειας είναι κι αυτό), μην ξεχνάς την πρωινή του βόλτα.

5) Να τρώνε βαρύ πρωινό

Προσωπικά σιχαίνομαι τις ομελέτες με τα μπέικον και τα λουκάνικα το πρωί, καθώς το στομάχι μου δεν τα αντέχει. Τρώγοντας κάτι ελαφρύ, ένα τοστ, δημητριακά ή σκέτα αβγά, σίγουρα αποκτάς ευεξία, δημιουργικότητα και καλύτερη διάθεση.

6)Να βιάζονται

Δώσε χρόνο στον εαυτό σου το πρωί, πριν φύγει, να πιει καφέ (το κάνω πάντα), να φάει πρωινό, να δει τα πρωινά νέα και μετά φεύγεις. Αυτό το σηκώνομαι, πλένομαι και κατευθείαν στη δουλειά, δεν το κατάλαβα ποτέ! Ο οργανισμός έχει ανάγκη από ένα μεταβατικό στάδιο, ακόμα και το πρωί.

ΠΗΓΗ:www.mydomaine.com

Share on Facebook


Ολυμπιάδα Νεοελληνικής Γλώσσας 2016

Για πρώτη φορά διοργανώθηκε η Παγκόσμια Ολυμπιάδα Νεοελληνικής Γλώσσας 2016 στο πλαίσιο εορτασμού του Επετειακού Έτους Αριστοτέλη από την Παγκόσμια Συντονιστική Επιτροπή Ποντιακής Νεολαίας (ΠΑΣΕΠΟΝ) και το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, με τη στήριξη της Γενικής Γραμματείας Απόδημου Ελληνισμού υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εθνικής Επιτροπής για την UNESCO.

Oι συμμετέχοντες στην Ολυμπιάδα προέρχονταν από τις ΗΠΑ, την Αυστραλία, τη Γερμανία, τη Ρωσία, την Ουκρανία, τη Γεωργία, την Αρμενία, το Αζερμπαϊτζάν και τη Μολδαβία. Είναι οι επιτυχόντες/επιτυχούσες, που προέκυψαν ύστερα από εξετάσεις, που πραγματοποιήθηκαν στα πανεπιστήμια των χωρών τους. Το Σχολείο Νέας Ελληνικής Γλώσσας του ΑΠΘ ήταν ο φορέας πραγματοποίησης των γραπτών και προφορικών εξετάσεων από όπου αναδείχθηκαν τρεις νικητές.

Η Ολυμπιάδα ολοκληρώθηκε με την τελετή λήξης το Σάββατο 3 Σεπτεμβρίου, στις 7 το βράδυ στην Αίθουσα Τελετών του ΑΠΘ, όπου απονεμήθηκαν τα βραβεία, παρουσία του Υφυπουργού Εξωτερικών κ. Αμανατίδη, του Δημάρχου Θεσσαλονίκης κ. Μπουτάρη, των Πρυτανικών Αρχών και όλων των εμπλεκόμενων φορέων.

Η εκδήλωση πλαισιώθηκε με παραδοσιακά ποντιακά τραγούδια και θεατρικά δρώμενα.

Μέγας Χορηγός, το Φιλανθρωπικό Ίδρυμα του κ. Ιβάν Σαββίδη.

Από την Τελετή Έναρξης

20160902_094138

20160902_094110

025

20160902_110316

Από την Τελετή Λήξης

20160903_193853

20160903_202211
Μερικά από τα μέλη της Κριτικής και Οργανωτικής Επιτροπής με τον Πρύτανη του ΑΠΘ, κ. Περικλή Μήτκα

Share on Facebook


Για έξυπνες συζητήσεις

Ήσουν ποτέ σε ένα πάρτι με τέλειο φαγητό, μουσική και κόσμο, αλλά ξαφνικά κάποιος στην παρέα αρχίζει να μιλάει με όρους ακατάληπτους για το χρηματιστήριο ή την πολιτική; Έχεις αναρωτηθεί ή προβληματιστεί σε σχέση με κάποια γραμματικά φαινόμενα στην αγγλική, όταν γράφεις ή λες κάτι; Η Imogen Lloyd Webber έρχεται να σου λύσει τα χέρια και τη γλώσσα με το βιβλίο “The Intelligent Conversationalist: 31 Cheat Sheets That Will Show You How to Talk to Anyone About Anything, Anytime”.

Eίναι από τα βιβλία που είναι πραγματικά ενδιαφέροντα και το ξεχώρισα. Εννοείται ότι απευθύνεται στον καθένα που θέλει να βελτιώσει δεξιότητες στην αγγλική, αλλά και να προσπεράσει έξυπνα κάποιους συνομιλιακούς σκοπέλους. Καλύπτει μια ευρεία γκάμα θεμάτων από γραμματική, οικονομικά, πολιτική, θρησκεία κ.ά. Ναι σίγουρα μπορείς να ψάξεις στη Goοgle κάποια από αυτά, αλλά όπως λέει και η Imogen: “Google is good, but a cheat sheet is forever…”.

Μπες στο amazon και ξεφύλλισε κάποιες σελίδες.

Share on Facebook


Γεύση από Ελλάδα

Το ανακάλυψα και σας το παρουσιάζω. Είναι το βιβλίο “A Taste of Greece” (published by teNeues), που αναδεικνύει την ελληνική κουζίνα μέσα από τις αγαπημένες ελληνικές συνταγές διασημοτήτων όπως η πριγκίπισσα Τατιάνα, η αγαπημένη σχεδιάστρια Diane Von Furstenberg, η Rita Wilson (σύζυγος του Tom Hanks), η Arianna Huffington κ.ά. Για παράδειγμα στη Victoria Hislop αρέσουν οι κολοκυθοκεφτέδες με τζατζίκι, ενώ στη Diane Von Furstenberg το χταπόδι στα κάρβουνα.

Από τις αγαπημένες μου η σαλάτα Paxos της πριγκίπισας Τατιάνας, που έχει ως βάση το ψητό κοτόπουλο, τα φρέσκα σύκα και το νούμπουλο (κάτι σαν ελληνικό προσιούτο).

Paxos Salad

“A Taste of Greece”

Share on Facebook


Summer Style Report

Αυτές είναι οι πιο hot τάσεις του καλοκαιριού. Ειδικά στο νησί που βρέθηκα τα παρακάτω ήταν πολύ in και τα έβλεπες παντού. Κάτι μου λέει ότι, ειδικά τα μαγιό, εδώ πάνω θα φορεθούν πολύ του χρόνου!

1) Μαγιό kiini ή τύπου kiini (τα λατρεύω!), καθώς τα αυθεντικά είναι πανάκριβα


www.marieclaire.co.uk

2) Gladiator sandals (δεν μου αρέσουν, αλλά φοριούνται πολύ)

3) Έθνικ σανδάλια με πολύχρωμες φούντες


www.style-files.com

Panama hats


www.dhgate.com

Share on Facebook


Cosmo-Mykonos αλλά…

Εξακολουθεί να παραμένει το πιο κοσμοπολίτικο κυκλαδίτικο νησί. Το απέραντο γαλάζιο, η αύρα που αποπνέει, η εντυπωσιακή κυκλαδική αρχιτεκτονική, τα στενά πλακόστρωτα σοκάκια και η συναρπαστική νυχτερινή ζωή δημιουργούν πραγματική κοσμοσυρροή!

Σίγουρα αποτελεί δύναμη για την οικονομία της χώρας μας, αν σκεφτεί κάνεις ότι βρίσκεται στο top των προορισμών για διακοπές, διασκέδαση και shopping παγκοσμίως, αλλά υπάρχει ένα μεγάλο “Αλλά”….Οι τιμές έχουν πάρει την ανιούσα σε σημείο κακουργήματος. Ειδικά τα είδη εστίασης είναι πλέον απαγορευτικά όσον αφορά το κόστος, κάτι που λειτουργεί αποτρεπτικά για πολλούς Έλληνες τουρίστες. Για εμάς δε που πήγαμε μετά από αρκετό καιρό ήταν μια δυσάρεστη έκπληξη το θέμα των τιμών.  Μέσα σε δύο χρόνια τα πάντα εκτοξεύτηκαν.

Με νοσταλγία θυμάμαι παλιές καλές εποχές, τότε που με συγγενείς και φίλους όλα ήταν διαφορετικά. Προσπαθώντας να προσγειωθώ και να προσαρμοστώ, έκλεισα μέσα μου ό,τι πιο θετικό μπορούσα να περισυλλέξω. Εμπειρίες, εικόνες, αναμνήσεις…

Εξάλλου μια ανάμνηση  συχνά είναι πιο δυνατή από την ευτυχία που την προκαλεί!

Στο επανιδείν!

 

 

DSC_0599
Φτελιά

DSC_0593
Αγ. Ιωάννης

DSC_0584
Ψαρού

DSC_0588

13900724_10210225595780341_581887829_n[1]

Share on Facebook


Light καλοκαιρινές γεύσεις

Καλοκαίρι και βαριά φαγητά δεν γίνεται. Ετοιμάστε πιάτα, που δεν βαραίνουν το στομάχι και ανεβάζουν τη διάθεση! Επίσης δημιουργούν ατμόσφαιρα σε ένα καλοκαιρινό τραπέζι! Δίνω ιδέες από διάφορα sites, που προτείνουν αντίστοιχα πιάτα.

MTM5NTk3NDc3MDY1MDA4NjQ2[1]
Γυαλιστερές με σκορδόψωμο (www.cupcakesandcashmere.com)

Screen-Shot-2016-07-10-at-6.34.51-PM
Σπαγγέτι με κολοκυθάκια, αρακά και παρμεζάνα (www.keepitchic.com)

riso-venere-con-ragu-di-mare-light-immagine-725x545
Ρύζι άγριο με θαλασσινά (www.donnamoderna.com)

Share on Facebook


Reload it!

13612150_10205001151708663_7207232619574771281_n[1]13620126_10205001152068672_566131959300832535_n[1]

 

Η απαλλαγή του μυαλού και του σώματος από τα περιττά αφήνει χώρο και χρόνο τώρα αυτούς τους υπέροχους καλοκαιρινούς μήνες, ώστε να επαναφορτίσουμε τις μπαταρίες μας, να βρούμε τις χαμένες ισορροπίες και να αδειάσουμε το μυαλό από οτιδήποτε μας χάλασε το χειμώνα.

Εκμεταλλευτείτε κυριολεκτικά τις καλοκαιρινές μέρες, που φεύγουν πραγματικά γρήγορα και ασχοληθείτε με τον εαυτό σας και τους σημαντικούς άλλους. Δημιουργήστε τις συνθήκες, που εσείς θέλετε και με απλά πράγματα, ανασυντάξτε τις δυνάμεις σας.

Ένα ηλιοβασίλεμα, ένα απογευματινό μπάνιο, μια κοντινή εκδρομή, ένα δείπνο το σούρουπο, ένα ποτήρι κρασί στην παραλία.

“Να δεις τον κόσμο σε έναν κόκκο άμμου,
και τον ουρανό σε ένα αγριολούλουδο,
να κρατήσεις το άπειρο στην παλάμη σου,
και την αιωνιότητα σε μια ώρα”.
William Blake

 

ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Share on Facebook