Kαιρός για ανανέωση

www.shape.com Κι αυτή τη φορά δεν αφορά το σπίτι μας αλλά τον ίδιο μας τον εαυτό, μια που η Άνοιξη άρχισε να κάνει αισθητή την παρουσία της. Είτε θέλεις να ξεκινήσεις διατροφή, να ασχοληθείς με καινούριες μορφές εκγύμνασης είτε απλά να αφεθείς απλόχερα στη φύση, μπορείς να το κάνεις τώρα που ο καιρός γίνεται σύμμαχός […]



Περιόρισε το λίπος από τη διατροφή σου

www.drsussane.com Κάτι το φερμουάρ από τη φούστα μου που με το ζόρι ανεβαίνει, κάτι που το τζιν μου άρχισε να με στενεύει ή ίσως και η πικρή αλήθεια ότι ό,τι δεν έφαγα τα Χριστούγεννα το έφαγα after κάπου εκεί μετά τα Θεοφάνεια…Το κακό δεν αργεί να γίνει και κάπως έτσι βάζω φρένο. Όχι ότι κόβω […]



Beauty Restart

Ξεκίνησε και πάλι να φροντίζεις τον εαυτό σου, είτε είσαι γυναίκα είτε άντρας- μετά τις κραιπάλες των γιορτών. Το έχω πει πολλές φορές σ’αυτό το blog ότι, ναι η ομορφιά είναι εσωτερική, αλλά όπως και να το κάνεις και μια εξωτερική φροντίδα τη θέλει. Αποτοξινώσου από την κρεατοφαγία, βάλε τη γυμναστική ή το περπάτημα στη […]



Φυσικές Θεραπείες Ομορφιάς

Διαβάζοντας στο αγαπημένο μου Keepitchic.com τη χθεσινή ανάρτηση, είδα με πολλή χαρά τις συμβουλές για φυσικές θεραπείες ομορφιάς που προτείνει η διατροφολόγος (και πρώην μοντέλο) Rosemary Ferguson. Η ηλεκτρονική διεύθυνση που μπορείτε να βρείτε όλο το άρθρο είναι http://www.net-a-porter.com/magazine/231/24. Οι detox συμβουλές ομορφιάς σε συνδυασμό με τα βιολογικά προϊόντα στη διατροφή μας είναι ό,τι καλύτερο […]



Mυστικά Ομορφιάς με Κολοκύθα

www.sheckys.com Είναι η εποχή της κολοκύθας αλλά αυτή τη φορά όχι για να τη φας! Να δοκιμάσεις τις ευεργετικές της ιδιότητες σε μία μάσκα προσώπου κι ένα κοντίσιονερ για τα μαλλιά. Μάσκα Προσώπου 1 κούπα σάρκα κολοκύθας σε κομματάκια και λιωμένη στο μπλέντερ 2 κουταλιές καστανή ζάχαρη 1 κουταλιά μέλι 1/2 κούπα γιαούρτι Αφού ανακατέψεις […]



The Ayurvedic Lifestyle

newwoman.ie H Ayurveda είναι ένα αρχαίο σύστημα ιατρικής που εφαρμόζεται στην Ινδία για πάνω από 5000 χρόνια. Η λέξη Ayurveda προέρχεται από δύο σανσκριτικές λέξεις: Ayus, που σημαίνει υγεία – ζωή και Veda που σημαίνει επιστήμη – γνώση. Έτσι συνήθως μεταφράζεται ως “Η επιστήμη της ζωής”. Βασίζεται στη φιλοσοφία ότι τα στοιχεία από τα οποία […]



A “makeup victim”? Απόφυγέ το!

img.ezinemark.com Οι παρακάτω συμβουλές είναι κυρίως από την αγαπημένη μου Ines de la Fressange και το βιβλίο της “Parisian Chic” αλλά και κάποιες έχουν τη δική μου σφραγίδα. Η αφορμή μου δίνεται από τις πολύ κακοβαμμένες κυρίες που βλέπω συχνά πυκνά στα περιοδικά αλλά και από τις κοπέλες που παρατηρώ σε διάφορα events ή και στο δρόμο. […]



Beauty at any Age

Aργώ αλλά δεν λησμονώ και σήμερα λοιπόν αφιερώνω την πρώτη του μήνα στις γυναίκες και στους ανθρώπους που η ομορφιά τούς ακολουθεί σε κάθε ηλικία και είναι απόλυτα φυσική. Βαρέθηκα να βλέπω γυναίκες τραβηγμένες, παραμορφωμένες, ασύσπαστες από τα πολλά Botox και να νομίζουν ότι είναι και ωραίες. Κάποιες απ’αυτές ξοδεύουν τεράστια ποσά και η αλήθεια […]



Καλοκαιρινές bronze σκιές

Τώρα το καλοκαίρι οι σκιές που επιλέγω είναι σχεδόν αποκλειστικά οι bronze. Αναδεικνύουν το μαύρισμα τέλεια και φωτίζουν το πρόσωπο. Γίνε κι εσύ μια Bronze Goddess! missnattysbeautydiary.com Share the post “Καλοκαιρινές bronze σκιές” FacebookGoogle+PinterestTwitter



SOS : Η Ιστορία των Καλλυντικών

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο με προσοχή. Όλοι και όλες που χρησιμοποιούμε καλλυντικά καθημερινά – και ειδικά οι γυναίκες που είμαστε obsessed- πρέπει να ενημερωθούμε. Τα περισσότερα είναι γεμάτα χημικά και τοξικές ουσίες. Το πολύ κλασικό, για παράδειγμα, είναι ότι όλα τα κραγιόν των μεγάλων εταιριών, περιέχουν μόλυβδο. Πολλά σαμπουάν επίσης που κυκλοφορούν στο εμπόριο και […]